marți, 11 martie 2014

SALATA "PRIMAVARA " / ENSALADA "PRIMAVERA"


INGREDIENTE
CANTITATILE LE ALEGI TU ...
- salata
-ridichi
-anghinare (conserva )
-rosii
-malai boabe  (conserva )
-branza elemental 
-ulei de masline
-otet
-sare dupa gust
-ton (conserva)

MODUL DE PREPARARE

Pune intr-un castron  toate ingredientele.(Salata taiata fasii,rosiile,ridichile  si branza taiata cubulete .Adauga anghinarea,malaiul boabe si tonul.)Sareaza dupa gust si adauga ulei de masline si putin otet.

POFTA BUNA !!!!!!!!


TRADUCION EN ESPAÑOL

INGREDIENTES
LA CANTIDAD DE LOS INGREDIENTES LA ELIJES TU

-
- Ensalada

-Rábano

-Alcachofas (en lata)

-tomate 

- maíz (en lata)

-Queso elemetal

-aceite de oliva

-Vinagre

Sal al gusto

-Atún (enlatado)


METODO DE PREPARACION 

Ponga todos los ingredientes en un bol. (Tiras de lechuga, tomates, rábanos y queso cortado en cubitos. Añadir las alcachofas,el rabano  ,maíz y atún.) Sal al gusto y añadir un poco de aceite de oliva y vinagre.

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